静谧安然

一、争议：科技能否真正破解现代人的失眠魔咒？中国社会科学院《中国睡眠研究报告2023》显示，超过25%的国人日均睡眠不足7小时。在北上广深等一线城市，凌晨2点后仍有42%的年轻人活跃在社交平台。当褪黑素销量连年攀升、助眠App下载量突破8亿次时，人们开始质疑：这些标榜"科技助眠"的产品，究竟是真实效用的革新...